Podcast

Výživa (1/3): Výživa každého stojí na třech pilířích — typu metabolismu, prostředí a zátěži.

V novém roce jsme si začali povídat o duchovním rozměru výživy, jídla a také o vaření. Jak k vlastní výživě dobře přistoupit v současnosti? Podle čeho se orientovat v tom obrovském množství informací, které se na nás valí?
Přejít nahoru